肝臓に良いサプリメント

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肝臓によいサプリメントを知りたくはありませんか?

肝臓に良いサプリメントランキング 最近飲み会が多くお酒を飲みすぎた
肝臓に良いサプリメントランキング 健康診断であまり肝臓の数値が良くなかった
肝臓に良いサプリメントランキング 最近翌日の二日酔いがひどい

 

 

連日の飲み会でお酒を飲みすぎると肝機能が低下します。肝機能が低下するとアルコールの分解が肝臓内ではできなくなりますので血の中にお酒が残ったまま体中を巡ってしまうので二日酔いの原因となります。

 

また、体内の有害物質を解毒できなくなり、糖質や脂質をエネルギーに変える力が弱まりますので疲れやすくなったり、糖質や脂肪を代謝できなくなるので血糖値やコレステロール値が上がったり高くなったりするんです。さらには中性脂肪が溜まるので脂肪肝という病気の原因にもなります。

 

ですので、お酒の飲みすぎは良くありません。

 

それでも、断れない飲み会だったり家で自炊する時間がなくて外食が多く運動している暇がないサラリーマンの方も多いはず。

 

そんなあなたには肝臓に良い成分が入ったサプリがおすすめです。

 

肝臓に良い成分が入ったおすすめサプリランキング

レバリズムーL

 

レバリズム-L

 初回モニター価格980円(送料無料)

 

静岡産のしじみ、岡山産の牡蠣エキス、千葉県産のスクワレンが主成分で配合されており、特にしじみは昔から肝臓の特効薬と言われており、アンモニアの分解し、解毒作用を助けて肝臓の負担を減らしてくれる成分「オルチニン」の含有量は食品の中でもトップクラスと言われています。

 

ゲンキウコン

 

ゲンキウコン

 1か月お試し価格980円(送料無料)

 

ウコンに含まれる「クルクミン」が60rとドリンクと比べても約2倍ととても多い含有量なのが特徴。ドリンクタイプは量が多いし味が苦手という人にはサッと飲めるサプリメントがおすめです。

 

肝パワーEプラス

 

肝パワーEプラス

 5袋お試し価格980円(送料無料)

 

600万袋も売れた広島産牡蠣エキスや長野産ジャンボにんにく、紀州産南高梅を主に配合。牡蠣にはアミノ酸やビタミンミネラルが豊富に含まれています。一年中食べるのは無理があるからこそサプリがおすめ。愛飲者は「体が軽くなった」「疲れを感じにくなった」と大好評です。

 

肝臓によいサプリでおすすめは「レバリズム-L」

最近健康診断の数値がよくなかった、飲みすぎで肝臓への負担が気になる、翌日の二日酔いがひどくて大変というのであれば「レバリズム-L」がおすすめです。

 

アルコールの分解を助けてくれる肝臓の特効薬でもあるしじみエキス、牡蠣エキスをたっぷり配合しているのでこれを飲まずに飲んだ次の日とははっきり差が出ますよ。

 

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なぜしじみが肝臓に良いの?

しじみには「オルチニン」という成分が含まれています。オルチニンにはアミノ酸が多く含まれており、栄養素がたっぷりあるだけではなく肝臓の働きを守ってくれるのに重要な成分なんです。よく「二日酔いにはしじみ汁が良い」と言われるのはしじみのオルチニンが肝臓によく効いてくれるからなんです。

どんな人におすすめ?

肝臓の数値が高いのでサプリで数値を下げたい。最近飲み会の次の日の二日酔いがひどくてしんどいから楽にしたい。最近朝の目覚めが悪くてすっきり目覚めたい。といった方におすすめです。

オルチニンサプリに副作用はある?

オルチニンは人間の身体に必要なアミノ酸を多く含みますので基本的に副作用はありません。ですが、一日の摂取量は10g以下となっており、それ以上摂取すると胃腸の調子が悪くなる可能性があります。ですので、飲むサプリの1日量を正しく守ることが大事です。