肝臓に良いサプリメント

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肝臓によいサプリメントを知りたくはありませんか?

肝臓に良いサプリメントランキング 最近翌日の二日酔いがひどい
肝臓に良いサプリメントランキング 健康診断であまり肝臓の数値が良くなかった
肝臓に良いサプリメントランキング 連日の飲み会で翌朝がつらい

 

 

お酒は肝臓に負担がかかるので肝機能が低下しやすい

看護師さん

連日の飲み会でお酒を飲みすぎると肝機能が低下します。肝機能が低下するとアルコールの分解が肝臓内ではできなくなりますので血の中にお酒が残ったまま体中を巡ってしまうので二日酔いの原因となります。

 

また、肝臓の機能が低下して体内の有害物質を解毒できなくなり、糖質や脂質をエネルギーに変える力が弱まりますので疲れやすくなったり、糖質や脂肪を代謝できなくなるので血糖値やコレステロール値が上がったり高くなったりするんです。さらには中性脂肪が溜まるので脂肪肝という病気の原因にもなります。

 

ですので、お酒の飲みすぎは良くありません。

 

それでも、断れない飲み会だったり家で自炊する時間がなくて外食が多く運動している暇がないサラリーマンの方も多いはず。

 

そんなあなたには肝臓に良い成分が入ったサプリがおすすめです。

 

肝臓に良い成分が入ったおすすめサプリランキング

レバリズムーL

 

レバリズム-L

 初回モニター価格980円(送料無料)

 

静岡産のしじみ、岡山産の牡蠣エキス、千葉県産のスクワレンが主成分で配合されており、特にしじみは昔から肝臓の特効薬と言われており、アンモニアの分解し、解毒作用を助けて肝臓の負担を減らしてくれる成分「オルチニン」の含有量は食品の中でもトップクラスと言われています。

 

価格 主成分 おすすめ度
初回980円 しじみ、牡蠣、スワクレン

レバリズム-Lの公式サイトはこちら

ゲンキウコン

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1袋が初回980円

クスリウコンと呼ばれる春ウコンや秋ウコンの約71倍も「クルクミン」が入ってて飲みやすい粒タイプ。
公式サイトはこちら

肝パワーEプラス

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お試し初回980円

600万袋も売れた牡蠣、ジャンボにんにく、南高梅を主に配合した発売開始から20年以上愛用されています。
公式サイトはこちら


 

肝臓によいサプリでおすすめは「レバリズム-L」

最近健康診断の数値がよくなかった、飲みすぎで肝臓への負担が気になる、翌日の二日酔いがひどくて大変というのであれば「レバリズム-L」がおすすめです。

 

アルコールの分解を助けてくれる肝臓の特効薬でもあるしじみエキス、牡蠣エキスをたっぷり配合しているのでこれを飲まずに飲んだ次の日とははっきり差が出ますよ。

 

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肝臓サプリは効果があるの?

「肝臓サプリ」には肝臓の働きを助けてくれる成分がたっぷり配合されています。主にしじみやウコン、牡蠣に含まれるオルチニン、タウリンや多くのアミノ酸が連日のお酒で負担が大きくかかり機能低下している肝臓を元気にしてくれる成分がたっぷり。

 

肝臓の働きとして「代謝」「胆汁の生成、分泌」「解毒」などがあります。肝臓は健康を支える大事な臓器で「エネルギーの代謝」「アルコールや有害物質の解毒」「ビタミンの合成」「胆汁の分泌」など大切な働きをしてくれます。

 

ですが、連日大量のお酒を飲むと肝臓に物凄い負担がかかるので肝臓機能が低下。結果的にアルコール分解しきれずに二日酔いや体がだるく感じる、疲れやすいなどの症状が出やすくなるんです。

 

とても大事な肝臓をサポートする成分が入っているサプリを飲めば肝臓の働きがよくなり結果的に二日酔いになりにくいなどの効果があります。

なぜしじみが肝臓に良いの?

しじみには「オルチニン」という成分が含まれています。オルチニンにはアミノ酸が多く含まれており、栄養素がたっぷりあるだけではなく肝臓の働きを守ってくれるのに重要な成分なんです。よく「二日酔いにはしじみ汁が良い」と言われるのはしじみのオルチニンが肝臓によく効いてくれるからなんです。

市販の肝臓サプリでも効果がある?

コンビニ、ドラッグストア、薬局などでも肝臓に効くサプリは沢山売られていますが、ネット通販では原産地にこだわったサプリが多く成分ではネット通販で売られているサプリが上ですので市販の肝臓サプリよりもネット通販の肝臓サプリがおすすめです。

肝臓サプリはどんな人におすすめ?

肝臓の数値が高いのでサプリで数値を下げたい。最近飲み会の次の日の二日酔いがひどくてしんどいから楽にしたい。最近朝の目覚めが悪くてすっきり目覚めたい。最近疲れやすく体がだるいなどといった方におすすめです。

オルチニンサプリに副作用はある?

オルチニンは人間の身体に必要なアミノ酸を多く含みますので基本的に副作用はありません。ですが、一日の摂取量は10g以下となっており、それ以上摂取すると胃腸の調子が悪くなる可能性があります。ですので、飲むサプリの1日量を正しく守ることが大事です。